PLANTAS MORENAL: BARDANA (Lampazo mayor)

En su primer año, la bardana forma una
roseta de grandes hojas.

Es una de las hierbas más desintoxicantes, usada tanto en la medicina herbácea china como en la occidental. Se utiliza cuando existe una "sobrecarga" de toxinas, como infecciones de garganta, forúnculos, sarpullidos y problemas cutáneos crónicos. La raíz y las semillas ayudan al organismo a liberarse de productos de desecho, y se cree que la raíz es de especial ayuda para eliminar metales pesados.

FAMILIA: Compuestas

ORIGEN Y CULTIVO

Originaria de Europa y Asia, la bardana crece ahora en regiones templadas de todo el mundo. En la Argentina, crece en terrenos baldíos y costados de rutas en estado silvestre. Es una planta bianual. Sus tallos crecen hasta 1,5 metros. Tiene cabezas florales purpúreas y el fruto está cubierto de brácteas ganchudas. Las semillas se cosechan en verano y toda la planta se levanta en pleno verano.

Hojas y fruto se cosechan a fines del verano.
Las semillas (que están dentro del futo)
tienen propiedades depurativas
y diuréticas.

COMPONENTES

Glicósidos amargos (arctiopicrina)
Flavonoides (arctiína)
Taninos
Poliacetilenos
Aceite volátil
Inulina (hasta 45%)
Sesquiterpenos

EFECTOS

Depurativo, diurético suave, antibiótico, antiséptico.

USOS TRADICIONALES Y ACTUALES

- HISTORIA: La bardana era un remedio tradicional para la gota, fiebres y cálculos renales. En el s.XVII, Nicholas Culpeper escribía: "La semilla es muy recomendada para romper la piedra y permitir que se elimine por la orina".

- HIERBA DEPURATIVA: Se usa en la medicina herbácea china y occidental como hierba desintoxicante. Las semillas se utilizan para eliminar toxinas en fiebres e infecciones, como paperas y sarampión. La raíz es efectiva para eliminar productos de desecho en trastornos crónicos de la piel y artritis.

La raíz seca, sólo se utiliza
en preparados medicinales.

(Tintura de la raíz: para la artritis y trastornos de la piel, tome 2 gotas diluídas en agua, 2-3 veces por día, durante unas 4 semanas)
(Decocción de la raíz: para el tratamiento de la artritis y trastornos de la piel. Beba 35 ml. una vez por día, no más de 4 semanas)

- PROBLEMAS DE LA PIEL: Su acción diurética, antibiótica y ligeramente amarga la hace efectiva para problemas de la piel, especialmente cuando la toxicidad es un factor clave, como en los casos de acné, forúnculos, abscesos, infecciones locales, eccemas y psoriasis.

(Infusión de semillas: Use como lavaje para acné y forúnculos)
(Cataplasma de hojas: Aplique sobre abscesos y forúnculos)
(Remedio: Para manchas, prepare una decocción con 2 cucharaditas de raíz de bardana y 5 de raíz de diente de león. Beba 1 taza, dos veces por día.)

ESPECIES AFINES

Arctium minus y Arctium tomentosum (foto) se usan de manera similar a la bardana.

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